雑記

【人生の振り返り10月編】あえて悩みながら生きていく

追憶8出張先のホテルへ

10月もいよいよ終わり。もうすぐ11月に入ろうとしている

肌寒いけど、過ごしやすいし、飯が超うまいそんな秋の訪れを感じる10月

自分の成長を一番実感できると同時に、悩みで葛藤し悩みつつも、自分なりの答えを見つけ出せ、目標を改めて確認できた。

そこで、今回は密度が濃すぎた10月を振り返ろうという記事である。

人生に振り返りというものは重要で、自分を見失わないためにも月ごとに行っている。

あなたも、この記事を機に「人生の振り返り」を定期的に行ってはいかかがだろうか?

 

過去との決別のため旅行に行く

追憶8出張先のホテルへ10月の最初にしたことは旅行だった

ただの旅行ではなく、今の自分を知るための旅行である。

私は去年の8月お盆期間中に限界がきてしまい『うつ病』で休職した

その原因は人間関係にもあったのだが、その中でもうつを加速させたのは出張である。

その出張があまりにも嫌すぎて不安すぎて、ホテルで毎日悪夢にうなされ、ゲロを吐きそうで仕方がなかった。

また、2回目の出張の際、ライブに行った翌日にそのままホテルへ向かったのだがホテルに行くルートもそれまで何をしていたのか記憶がほぼないのだ。

あれから1年たった今、かつての場所を思い出しながら巡りつつ、当時どのような気持ちだったのか、また今はどのような感情になるのか確かめたかった。

その結果はブログ記事にてまとめているので、気になる方は覗いてやってほしい

 

追憶8出張先のホテルへ
あれから1年経ったので、あの場所を巡った話こんにちはトモです。 私は1年前の8月、鬱で会社を3ヶ月休職して結果的に辞めました。 なかで最も鬱を加速させ...

 

私はもう大丈夫だと確信し、過去と決別もできたし、大きく一歩を踏み出せました。

それもこれも皆さんとブログに出会えたおかげです、ありがとうございます。

時間を生むために購入&断捨離

業環境20旅行から帰宅後、時間をより生み出すため、購入と断捨離を行い、家での作業環境や家事を快適にするための投資をした。

購入したもの
捨てたもの
  • 鉄製フライパン
  • インナーシャツ
  • 有線イヤホン
  • ポイントカード

総額25,000円ほどの投資おかげで、家で作業しても快適で、計40分の短縮に成功。正直、家から出たくない。

見事、引きこもりへの第一歩を踏み出せた。

方向性が迷子になる。

悲しい末路10月中旬頃、方向性の迷子になった。

あれ?ブログ書けない

あれ?プログラミング学習しんどい

あれ?俺は何がしたいんだ?

ブログのアイデアが何も浮かばないし、書ききってもなんか腑に落ちない、プログラミング学習もすすまない。

俺はこの先大丈夫なのか?

どうしようもない不安と自分への疑いでかなり苦しみ、考えようにも頭にノイズが走ってなかなかまとまらない。

 

「このままじゃヤバい」

 

てことで、一度徹底的に身の回りのノイズを除去して、冷静に自分の現状を見つめ直す時間を作った。

タスク崩壊とインプット不足、そして焦り

見つめ直した結果、迷子の原因は『タスク崩壊圧倒的なインプット不足焦り』にあった。

そもそも、今までブログ一本で来たのに、そこからプログラミングを追加したためタスクが増えるのは当たり前だ。

また、6月から一人暮らしを始めたというのに、未だにさほど稼げていない上、7か月継続したブログの更新を辞め、新たなブログを開設したので焦りもあった。

「毎日更新しないと、質のいい記事を書かないと、プログラミング学習もいしないと」

この感情がグルグルしてインプットをする時間が減るという悪循環が起きていた。

以前(6月~8月) 現在
インプット時間 4時間 30分あるいは0

アウトプットは重要だがそれはインプットありきであり、その比率が偏ると知識が枯渇してしまうので注意が必要。

https://okamidays.com/output-overuse-frustration/

あなたにもアウトプット病にならないよう注意してほしい。

悩んだ結果、ブログの毎日更新は辞めた

タスク崩壊した時は、自分の目標を軸に取捨選択をすればいい

と本で読んだ気がする。

よって、私の目標を見つめ直した

  • 目標:会社に依存せず、自分の力で生活費を稼ぐこと
  • 期限:12月の実家に帰省するまで

この目標を最短かつ確実に達成するためには、プログラミング学習が最も優先すべだと感じた。

よって、今後の方針は以下の通りだ

今後の方針
  • ブログは毎日更新はせず隔週更新
  • 12月まで毎日プログラミング特化で勉強する

この2点を念頭にしたおかげで、余計なことを考えずに作業に集中することができている。

 

ブログの毎日更新をやめることは悩んだけど、目標を考えたら即辞めることができた。継続していたことを辞めるのは、恐ろしい上もったいなく感じるが、目標において足かせになるなら辞める勇気も重要です。

よって、辞めると決めたら後先考えずスッパリ辞めよう!

 

締めくくりにサイクリングへ

振り返り写真3見つめ直したおかげでいろいろスッキリし、ゴールが見えた。

このタイミングでふと思う

トモ
トモ
ここ4ヶ月サイクリングに行ってないなぁ…

10月の締めくくりとして、サイクリングに行くことに決定

サイクリングに行く条件は「一日中、作業をしないこと」

理由はサイクリングに集中するため。

毎日ブログやプログラミングをしていたため、一日何もしないというのは恐ろしいものだがこれも実験だと思い昨日はほんとに何もしなかった。

振り返り写真2超楽しかった、発見も多かった、お目当ての海鮮丼の店は全て休みだったが、そんなの気にならないくらい充実したサイクリングライフを送れた。

「綺麗な海沿いでのんびりランチしながら、橋下徹さんの本を読む」という夢も叶ったので大満足

そこで、私は気づく

 

夢なんて今すぐ叶えにいけばええやん、
というか…いつでも叶えられるところまで来てるやん

 

広い海を見つめながら、自分の現状に気づき、思わずこのような独り言をつぶやいていた。

人は悩んで生きてくのが丁度いい

振り返り写真4人は何かしらに挑戦していると悩んだり、停滞を感じる。

その間は正解がわからず、とても苦しむ。

100%苦しむ、

心臓がドキドキするくらい苦しむ、

 

しかし、それでいい

 

それは成長している証なのだ

悩む=成長の証=チャンス

みんなこう考えるべきだと私は思う。

ただでさえ人生の悩みがつきないのに、悩みは成長の証でチャンスだと思うことができれば人生大分イージーよね。

よって、私は11月からも悩みや痛みを抱えながら、少しずつ前に前進してくいく。

 

 

悩みや不安上等!!

かかってこいや!!

 

 

最後に、勇気が出るかもしれない歌詞紹介をして終わろうと思う

迷いも助走、どんどんスピードアップさ

「未体験HORIZON」 歌:Aqours 作詞:畑亜貴 作曲:小高光太郎

最初は悩んで迷うかもしれないけど、それは助走だと思ってどんどんスピードアップしていこう!

 

 

 

記事は以上、最後までお付き合いいただきありがとうございましたm(__)m